TEST DEL SÍNDROME DEPRESIVO

El siguiente test evalúa el síndrome depresivo. Responde el test de forma intuitiva y al final verás el resultado.

 

Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.

  Sí    No
1. Me siento con la misma energía que he tenido siempre

2. Desde hace algún tiempo tengo menos hambre

3. He abandonado muchos de mis intereses y actividades

4. He perdido interés en el sexo

5. Me siento bien de salud en general

6. Es obvio que estoy molesto y agitado

7. Soy capaz de realizar el trabajo que debo hacer igual que siempre

8. Puedo concentrarme fácilmente cuando leo

9. Tardo más de media hora en dormirme

10. Estoy inquieto y nervioso

11. Por las mañanas me despierto mucho antes de lo necesario

12. Me siento esperanzado respecto al futuro

13. Tengo bastantes problemas de mareos y sensación de debilidad

14. Estoy satisfecho conmigo mismo

15. Mi interés sexual es el mismo que antes

16. Me siento miserable y a menudo tengo ganas de llorar

17. Siento que soy igual de bueno que cualquier otro

18. Puedo superar mis problemas

19. Me despierto frecuentemente durante la noche

20. Me siento inútil y me avergüenzo de mí mismo

21. Casi siempre me parece que tengo un nudo en la garganta

22. Me siento tan activo como siempre

23. La mayor parte del tiempo tengo miedo sin saber la razón

24. Siento placer y satisfacción con lo que hago

25. Estoy muy cansado la mayor parte del tiempo

26. Todo lo que necesito es un buen descanso para estar perfectamente otra vez

27. Mi sueño es agitado y molesto

28. Mi mente es tan rápida y está tan despierta como siempre

29. Siento que vale la pena vivir la vida

30. Mi voz es apagada y falta de vida

31. A menudo creo que nadie me comprende

32. La mayor parte del tiempo me siento triste

33. Mi corazón late algunas veces más deprisa de lo habitual

34. Creo que mi caso es desesperado

35. Trabajo igual que antes

36. Disfruto comiendo tanto como de costumbre

37. Me encuentro mal por el mal tiempo que hace

38. Mi cuerpo está mal y podrido por dentro

39. Me preocupan bastante mis síntomas corporales